、老二发烧了几天,在医院打了几天的点滴,恰恰又遇上他爸爸出差!家里所有擢爻充种的一切都落在我个人身上,每天带着他兄弟训撇硐螅俩早出晚归的往医院跑,根本没有时间做饭,几天下来都是快餐代替的一日三餐的全部! 今天也一样,一大早起床就催着他兄弟俩洗刷好,穿衣又准备往医院赶,就在下楼时整个楼梯间弥漫着不知哪家飘出来红烧肉的香,老大就对着我说:妈妈,好香啊!我想吃肉了,你已经好久没有烧过肉给我吃了!这时我才想起来,我真的好多天没有好好的为他俩煮过一餐饭了!就对着他兄弟俩说:等去医院回来,妈妈买肉给你做你最爱的红烧肉……!
食材
牛腩450克
土豆100克
胡萝卜150克
食盐4克
食用油30毫升
生姜10克
山楂3克
八角2.5克
桂皮5克
冰糖30克
白皮蒜20克
老抽8毫升
料酒10毫升
步骤/方法
1、食材原图
2、牛腩如图切块
3、然后下锅焯一下水,再捞起来
4、八角、桂皮、山楂用清水浸30分钟,土豆、胡萝卜切成滚刀块,生姜和蒜头切片待用
5、热锅后倒入比平时炒菜稍多一些的油,把土豆、胡萝卜块放入稍煎至表面焦黄即可
6、另锅热油,先将八角、桂皮、生姜、蒜片煸出香味,然后加入牛腩小炒片刻
7、加入料酒和老抽、食盐炒匀
8、兑入浸过食材的清水,放入山楂片和冰糖
9、再放入土豆、胡萝卜块,大火烧开,煮10分钟
10、然后再把所有的食材一起倒入高压锅内胆,上高压锅压15分钟
11、在高压锅压15分钟后,再把牛肉倒入出炒锅中收汁即可
12、听说胡萝卜和牛肉搭配,两者的营养是最好的