适合宝宝营养的百合枸杞粥

百合加枸杞，对宝宝来说都是非常好的食材

食材

百合20g

枸杞5g

鸡腿50g

米1/4杯

水半杯

方法/步骤

1、准备如下食材：百合20g、枸杞5g、鸡肉泥50g（需先打泥）、米1/4杯、水半杯/1杯

2、将米、百合、枸杞（勿泡水）洗干净后再把剩下食材全部加入鸡肉泥鸡肉

3、放进电锅煮，外围1杯水

4、如果是小宝宝（4-7岁)可以用果汁机/搅拌棒打泥给宝宝吃，大宝宝(7岁以上）就可以剪碎直接食用