中灵参，多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织。生长于长白山地带，因为品种，生长环境，年限等因素造就了极高的药用价值。
工具/原料
中灵参
方法/步骤
1、【生长习性】生长于海拔1000-2000米，长白山地带。体态俊秀，充满野性灵气，外表黄褐色，质地紧密有光泽，有细密而深的螺丝状横纹，长条须，老而韧，清疏而长，其上缀有珍珠点，功效强劲。
2、【主要成分】皂甙类、多糖类、甾醇类、多肽、锗元素、氨基酸、有机酸等。尤其是皂甙的含量是普通人参的20倍以上，多糖体及甾醇类的含量也非常高。对于抗癌，大补元气，扶正固本有着很好的效果。
3、【性味】甘，平；归心、肺、肝、肾经
4、中灵参的主要功效是什么呢？1.扶正固本，增强免疫力；2.中灵参含有多种活性多糖体能够扶正固本水貔藻疽，增强免疫力；3.多糖体是通过恳膏缉繁活化的NK细胞和巨噬细胞，提高IL-2（即白细胞介素-2，又名T细胞生长因子活性）和IL-4等的免疫功能以达到提高免疫力的效果。同时，多糖体作为免疫调节因子，能促进白蛋白、γ-球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的活性而达到增强免疫力的功效。
5、中灵参还有抗肿瘤功效！中灵参含有的皂甙类，甾醇类及锗元素等都有很高的抗肿瘤活性。实验证实：中些谇鹩耐灵参含有的皂甙及甾醇类物质可作用于细胞生殖周期的G2期，抑制癌细胞有丝分裂前期蛋谷笆葆回白质和ATP的合成，使癌细胞的增殖生长速度减慢，并且具有抑制癌细胞浸润、抗肿瘤细胞转移、促进肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞生长等作用。
6、【其它生物特性】少量久服，具有轻身延年的功效。尤其是含有的锗元素能够清除体内的自由基，抗氧化，改善心肌缺血再灌注损伤等作用。
7、【食用方法】泡水；研磨成粉；或浸酒。