【首选育苗】
一般用撒播法，覆土约1厘米，20～25℃时约3～5天发芽。
选苗
本叶7~8片，茎粗壮，结实
挖洞
将土放入种植箱，中间挖洞
植苗
用手指夹住苗，从小罐种取出，放入洞中
立枝杆
将支杆小心插入土中，注意不要伤害到根部，用麻绳与菜苗轻轻捆绑
浇水
浇水，浇到有水从箱底部流出（注意：不能时多时少，否则果实容易开裂。准备采收果实前可适当减少浇水。）
1周后去侧芽
将所有的侧芽去掉，只留主枝
3周后立支杆追肥
立支杆
选3根2米长的支杆，插入箱中，从上部捆绑。
追肥
第一个果实到手指大小时，施肥10克，与土混合，以后每个2周施肥一次
8周后收获
番茄红了之后从蒂部上端的茎处剪断
10周后剪枝
长到和支杆一样高时，将主枝上端剪去，让停止生长
【番茄的营养价值】
水嫩嫩番茄是“蔬菜中的水果”哦，含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C，所含的番茄红素有抗心血管病的作用。
