虾仁营养极其丰富,而且不管怎么做口感都特别好,大人小孩都爱吃。
食材
虾仁150g
鸡蛋5个
小葱少许
油适量
淀粉少许
盐少许
料酒少许
清醋少许
胡椒粉少许
味精微量
方法/步骤
1、准备5个鸡蛋,速冻虾仁150克,香葱适量。
2、将虾仁洗净,加入适量盐,淀粉,料酒,腌制十分钟左右,去除虾仁中的臭海鲜味,使虾仁去异增鲜。
3、鸡蛋内加入少许料酒,盐,清醋,味精,胡椒粉,少量清水。将鸡蛋打散。
4、打散后的蛋液过一遍细塞。
5、将味好的虾仁用清水冲洗干净,控干水。
6、锅中倒入少许油,将虾仁炒至6层熟。
7、重新起锅,锅内加入适量植物油,倒入蛋液,加入虾仁,用铲子慢慢翻动鸡蛋
8、炒至鸡蛋9层“定型”即可出锅装盘。撒上小葱。
9、虾仁摊鸡蛋完成鸡蛋作为饭桌上猎谆承克出镜率较高的一道美食,做法也是千变万化,这一道虾仁摊鸡蛋,鸡蛋口感十分水嫩,鲜嫩特点特别贬蕃殊神突出,这道菜还只是一个基础菜品,这道菜还可以加青豆、胡萝卜增加青菜营养,也可以做成鸡蛋炒贝丁或者搭配其他的食材。