简单生活，最重要的便是健康了，而健康需要注重生活积累常识。
方法/步骤
1、血压升高时，去生姜水泡脚15分钟，可降血压。
2、降血脂，去适量山楂，加水煮熟，去核后加水饮用。
3、治疗感冒，取一杯红酒煮开，在杯中打入一个鸡蛋并搅拌均匀，倒入红酒，凉温后即可饮用。
4、咳嗽，取一斤葡萄与蜂蜜，浸泡在一起三天后即可食用，每日早中晚，每次一勺。
5、便秘，煮红豆粥每日三次，连续一周即可见效。
6、滋阴乌发，取何首乌，枸杞，大枣，鸡蛋煮熟后去渣，蛋食汤饮。每日一次，连续10-15天。
7、痛经，取韭菜汁一杯，加一两红糖，温热后饮用，后卧床30分钟，即可愈。
