花胶螺肉莲子红枣汤

此汤老少皆宜，孕前孕期、爱美人士，产后修复调理保养。该文章来自豆果美食达人作者多多Wei

食材

鸡肉500克

花胶一块

螺肉一块

大枣6颗

百合适量

玉竹适量

红莲适量

枸杞适量

姜适量

盐适量

所有汤料加起来100克左右3-5人份量

步骤

1、准备好鸡肉500g切块洗净备用。

2、花胶螺肉提前一晚上放冰箱泡好。

3、其它汤料洗净备用。

4、鸡肉冷水下锅煮开两分钟倒出冷水洗净备用。

5、将鸡肉和汤料一起放入汤锅中加入清水，盖上锅盖大火煮开转小火煮两小时左右。

6、煲好的汤最好加适量盐调味即可