今天这锅白萝卜炖羊排。跷孳岔养。绝了!好吃到没盆友。。足足炖了四十分钟,一大锅汤就熬剩了一点儿,拌饭吃。。萝卜拎枋辏话都透明了,没牙老太太用舌头一抿就行了。。剔骨的羊排,肉是一层层的,又香又嫩。。好了,不说了,我赶紧趁热吃去!
食材
羊排200克
白萝卜300克
葱几段
蒜几瓣
植物油适量
八角2个
香叶几片
十三香1勺
盐适量
糖半勺
料酒少许
生抽少许
食醋少许
步骤/方法
1、剔骨的羊排化冻,洗净
2、切成大块,去掉的筋膜尽量扒去
3、冷水中加葱姜和羊排,煮沸,漂去浮沫,捞出沥净水份
4、给羊排焯水的同时,萝卜洗净,刮皮切块
5、热锅热油,爆香大蒜和八角香叶
6、入羊排翻炒
7、加大量温水,同时将辅料中的调料加入,调匀,大火烧开后撇去浮沫
8、加萝卜块,中火继续盖锅盖炖
9、炖至汤汁发白,萝卜心也变成透明的,就可以了。