感冒，古时候称作“伤寒”，现在医疗的发展，让感冒不再变得难治疗，但是我们应该预防为主，治疗为辅，静沧醣苎平时都了解一些关于感冒的知识，知道它的源头，病因，如何治疗，知道什么样的镒墚芬项食物对治疗感冒有好处，这些知道学习到就可以受益终生。
方法/步骤
1、先判别自己是什么类型的感冒，普通感冒，就算不吃警骀嗝炫药，一周时间左右就可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可，多注意休息。症状明显，身体受不了的可适当对症吃药，减轻症状。对症治疗：早期吹涡皋陕用抗感冒药、解热镇痛药改善症状。比如有银翘片，克感敏等。注意按照说明书喝药。
2、如果是重感冒，那就等除了吃药之外，如果还没有好转，那就需要去医院打吊针。必要时可以采用物理降温的办法。
3、冬天的感冒，大多因为风寒，春天的感冒有病毒性感冒，就是流感，那就平时就要注意，可以经常喝一些板蓝根等，预防在平时，冬天的话，可以在家里经常熬一些姜汤喝。里面放葱段，姜，这样既有营养，又不得病，一举俩得。
4、在夏天经常就得热感冒，因为经常吹空调，身体经受的温差太大，就容易感冒，夏天要在天热时减少出门。平时夏天都喝一点下火的东西，家里经常喝一点绿豆汤就很好。如果感冒严重，就可以和清热解毒片，藿香正气水等等。
5、感冒现在虽然不是大病，但是大家也不能掉以轻心，培养一个好习惯，有一个好身体，每一天都会开开心心。平时也要加强锻炼。