如何做小米红枣山药粥?这是非常有益的粥,具有健脾胃,补铁补气血的作用,大人小孩都可食用。
食材
小米150g
大枣50g
山药80g
方法/步骤
1、将小米淘洗感觉,备用
2、将红枣洗干净备用
3、将山药先洗净,去皮(注意小心过敏哦),切成小片备用
4、将高压锅内加入适量水,将以上食材加入锅中,开火煮8-10分钟,关火静等,待锅中气自然放完,即可食用。
如何做小米红枣山药粥?这是非常有益的粥,具有健脾胃,补铁补气血的作用,大人小孩都可食用。
食材
小米150g
大枣50g
山药80g
方法/步骤
1、将小米淘洗感觉,备用
2、将红枣洗干净备用
3、将山药先洗净,去皮(注意小心过敏哦),切成小片备用
4、将高压锅内加入适量水,将以上食材加入锅中,开火煮8-10分钟,关火静等,待锅中气自然放完,即可食用。