、俗话说:“百菜不如白菜”,它富含胡萝卜素,B族维生素,维生素C,钙,磷,铁等 娃锻罡讥枣娃菜:生津,通便 它最适杌丰居瘁合做成上汤菜肴,可以衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津,清热解毒。 减肥的美眉们可以这道娃娃菜粉丝丸子汤,美味。该文章来自豆果美食达人作者小鹂私厨
食材
娃娃菜1颗
粉丝1把
丸子7个
家乐鸡茸玉米羹汤料适量
盐适量
小虾仁适量
葱1根
香菜1根
步骤
1、准备好食材
2、粉丝用清水浸泡
3、娃娃菜用清水洗净,用盐水浸泡5分钟
4、娃娃菜沥干水分
5、虾仁也适当泡下
6、锅中热油,放入葱花爆香
7、放入娃娃菜
8、娃娃菜炒软
9、放入鱼丸
10、倒入清水
11、倒入虾仁
12、倒入家乐汤料
13、盖上锅盖大火煮
14、放入粉丝
15、适量加些盐提味,最后撒上葱花和香菜
16、成品