紫苏叶既是一种药材,也是一种食材。食用紫苏叶,可以起到镇痛、解毒、治疗感冒的疗效,所以广被人们所喜爱。你知道怎样腌制紫苏叶,可以更加美味吗?快来看一看吧。希望对你有帮助。
工具/原料
紫苏叶
葱段、姜蒜、辣椒粉、香油、酱油、鱼露、柠檬汁、蜂蜜、梨汁
方法/步骤
1、把小葱切成段,把葱、姜、蒜等一起混合,或者在锅中炒制一蛴蛩钔淞下,之后可以用榨汁机榨成粉状,精细程度可以自己掌握。如果喜欢味道更瑕铆幌约加多样化一点儿,还可以加入辣椒粉、蜂蜜、柠檬汁或梨汁,也可以加入一些香油、芝麻等。如果喜欢独特一点儿的味道,还可以加入鱼露进行搅拌,然后美味的腌制酱料汁就做出来了。
2、在把紫苏叶全部洗干净,处理好了之后,我们开始着手,将调制好的酱料,用刷子均匀地刷到每一片紫苏叶上。尽量选择你认为调制最为成功的酱料,将这些刷过酱料的紫苏叶整齐地排放起来。如果你不能吃辣,就不要放辣椒。可以反复试验一下,找到你认为最美味的酱料。
3、然后我们需要把多余的酱汁均匀地全部浇到紫苏叶上,然后将其腌制大概三小时的时间。秒珙簿喷腌制过程中要注意新鲜度的保存,最好选择低温冷藏。这样不仅口感好,也很新鲜,吃鹚兢尖睁的时候用干净的一次性筷子夹出一些,不吃的时候就把它放进冰箱中冷藏,但是也不能放置太久时间,最好尽快食用完毕。
4、当然,还有一些较为简便的方法。比如在给紫蕤鐾韭桢苏叶进行腌制的时候,尽量选择叶厚鲜嫩的紫苏叶,清洗干净之后,将其进行晾干。找一个合适的容器,把已经晾好的紫苏叶每一片都均协鲜行飕匀撒上一些盐,放置一会儿。等到紫苏叶稍微萎蔫的时候,我们就可以将这些紫苏叶装入容器中静待,开始分层并压实。
5、然后,在容器里加入一些红糖、醋和白酒,装好之后开始用塑料薄膜封口。注意要将其与空气彻底隔绝,并把容器放在阴凉干燥、温度较低的地方进行密封贮藏,这期间千万不能打开。等大概过了一周的时间,我们就可以把容器打开,品尝美味的腌制紫苏叶了。
6、将鲜美的紫苏叶放置于盘子中,配上香喷喷的米饭,这种感觉还是非常不错的,因为腌制的紫苏叶很下饭。紫苏叶有很强的养生功效,我们可以通过食用这种腌制的紫苏叶,达到药食同补的作用。对我们的肠胃健康、睡眠、感冒都很有益处。所以,感觉学会这种腌制紫苏叶的方法吧!