养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

怎样做青豆炒雪菜

时间:2024-11-05 19:33:27

青豆富含蛋白质和纤维,并能提供多种维生素与矿物质,雪菜青豆再配粥,完美的早餐,快来试试吧。

怎样做青豆炒雪菜

食材

雪菜300克

青豆100克

红椒10克

大蒜5克

盐一勺

白糖一勺

方法/步骤

1、准备好食材,将红椒切粒,大蒜切末;

怎样做青豆炒雪菜

2、锅中倒入适量清水,清水烧开,加入少许盐、白糖,再放入雪菜,焯熟后捞出切小段;

怎样做青豆炒雪菜

3、青豆倒入热水中,煮约1分钟至熟捞出;

怎样做青豆炒雪菜

4、用油起锅,倒入蒜末爆香;

怎样做青豆炒雪菜

5、放入雪菜略炒,再倒入青豆炒匀,加盐调味;

怎样做青豆炒雪菜

6、最后放入红椒粒炒匀,出锅装盘即成;

怎样做青豆炒雪菜

© 一点知识