夏季烦闷燥热,宝宝也不爱吃饭了,这可怎么办呢?别急,今天袋鼠妈妈带来了番茄鸡蛋面,它味道鲜美、薄本窭煌色泽鲜艳,并且含有大量维生素C、蛋磷质等丰富营养,是夏令爽口的宝宝美食撅掏浑锌。下面且看袋鼠妈妈是如何烹制这道美食的吧!
工具/原料
主料:切面条(挂面、手擀面条均可)、番茄、鸡蛋各适量。调料:精盐、葱花、味精、食用油各少许。
步骤/方法
1、将番茄洗净,用开水烫一下,剥去皮,切片,备用。
2、鸡蛋打入碗中,用筷子充分打搅,使鸡蛋起泡。
3、锅中放油,油开后放入葱花倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,让蛋凝成蛋花,倒出。
4、另起锅将番茄倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入,翻炒几下,加精盐、味精,倒入碗中。
5、将面条煮好,煮法与煮阳春面相同。
6、吃时将面捞入碗中,浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃。做好的番茄鸡蛋面如下: