教你一个广东做法,蚝油菜心,简单美味,天热要多吃
食材
菜心一大把
大蒜适量
生抽一勺
盐半勺
蚝油一勺
花生油适量
清水半碗
方法/步骤
1、准备一大把的菜心,把比较老的菜梗去掉,把它清洗干净后备用。
2、锅里放水烧开,然后放入一点花生油、半勺盐,把准备好的菜心放进去焯一下水,翻动缬方焱蜱一下让菜心受热均匀,大概焯水40秒左右。
3、菜心焯好水之后,把它捞起来沥干水分,用筷子把菜心摊开,不要让它们堆成一团,
4、菜心稍微放凉之后,把它装进盘中备用。
5、锅里放一点花生油,把大蒜末放进去,开小火炒香。香味出来后放入一勺生抽、一勺蚝飒蛏擢墟油,把它们搅拌均匀,然后倒入半碗的清水烧开。
6、把做好的调料淋在菜心上面,这一道简单好吃的家常菜就做好了。