食补养生秋葵包肉的做法

秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥者食用

方法/步骤

1、备齐所有食材

2、将胡萝卜，香菇，山药和猪肉一起放入搅拌机中

3、搅成图片泥状即可

4、洗净秋葵，准备好一根筷子

5、锅刷油预热

6、用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中，直至塞满

7、待锅预热好后，放入秋葵十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。