养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

时间:2024-11-15 01:40:32

鸡蛋似乎和其他食材都能搭配在一起~~卯掏跨几~如青椒,韭菜,洋葱,木耳,西红柿等~~~虽然鸡蛋的包容性强~~但鸡蛋与西红柿才是天生一对~~~~西红柿炒蛋~~老少皆宜的蒌舟镗账国民家常菜~~美味的蛋包饭,淋上西红柿酱才更美味~~~这道【蛋皮西红柿】又是一道西红柿与鸡蛋的美妙混搭~~~

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

食材

鸡蛋3个

小番茄4个

植物油20毫升

盐1小勺

胡椒粉0.5小勺

黑胡椒粉1g

方法/步骤

1、备好食材:鸡蛋,小番茄;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

2、小番茄洗净后,用淡盐水浸泡片刻;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

3、鸡蛋磕入碗里,调入适量盐,胡椒粉搅拌均匀;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

4、电饼铛刷油,启动预热程序;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

5、倒入蛋液,尽量摊薄一点,启动“煎蛋/薄饼”程序;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

6、煎好的蛋皮,切丝,摆盘;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

7、番茄洗净后,放进烤碗里;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

8、调入适量盐,再抹上适量植物油;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

9、烤箱上下火200度预热;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

10、烤箱预热完成后,将烤网放进烤箱中层,再放上烤碗,烤15分钟;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

11、15分钟后,将小番茄摆在蛋皮里,撒上适量现磨黑胡椒粉;

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

12、【蛋皮西红柿】就做好啦。

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

【西红柿与鸡蛋的美妙混搭】蛋皮西红柿

© 一点知识