桂圆枸杞粥,有防癌、健脑等功效。
食材
桂圆30g
枸杞适量
冰糖30g
大米80g
方法/步骤
1、枸杞洗净备用。
2、桂圆洗净备用。
3、将大米淘洗干净,加入清水。
4、加入桂圆肉。
5、加入冰糖。
6、大火煮开转小火将弱煮至粘稠。
7、出锅前五分钟加入枸杞即可。
桂圆枸杞粥,有防癌、健脑等功效。
食材
桂圆30g
枸杞适量
冰糖30g
大米80g
方法/步骤
1、枸杞洗净备用。
2、桂圆洗净备用。
3、将大米淘洗干净,加入清水。
4、加入桂圆肉。
5、加入冰糖。
6、大火煮开转小火将弱煮至粘稠。
7、出锅前五分钟加入枸杞即可。