如何按摩脚底

足底按摩能振奋精神，解除疲劳，养成常常按摩的好习惯，日常做好身体保养，病气媾测藻痛不上身，全家享健康，一起学习按摩脚底的手法。

方法/步骤

1、洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位。

2、可全脚按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴即足心。

3、太冲穴在二足趾关节后或太溪穴在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

4、可把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心，也可用中指或食指由脚心向脚趾方向做按摩。