白萝卜含有丰富的维生素,芥子油,淀粉酶和粗纤维,它能止咳化痰,帮助消化,增进食欲,还可以治疗鲫蛏费犁便秘和口腔溃疡,有小人参之称,可见其营养丰富,今天就来介绍一下怎样炖白萝卜片好吃。
食材
白萝卜500g
肥肉100g
姜5g
干辣椒5g
桂皮5g
食盐4g
方法/步骤
1、将500g白萝卜、100g肥肉,5g姜、干辣椒和桂皮洗净切好备用;
2、将肥肉倒入锅中,炒出油;
3、加入切好的姜、干辣椒和桂皮;
4、加入切好的白萝卜片;
5、翻炒30秒钟后,加入4g食盐;
6、加入100ml水,煮4分钟后起锅,白萝卜片就做好了。