功效:润肺生津,消痰降火,滋阴润燥,秋冬季节的润肺汤水。
食材
猪骨1斤
雪梨2个
苹果2个
无花果干4粒
南北杏10克
陈皮1/4块
银耳适量
蜜枣1粒
方法/步骤
1、猪骨洗乾淨,去血水,备用
2、苹果去皮去心,切块备用
3、雪梨洗乾淨,去心切块
4、无花果,南北杏,陈皮,蜜枣洗乾淨备用
5、雪耳用清水泡软,撕小片
6、把所有材料放入锅里,倒入适量的清水,水沸后转中小火煲1小时
7、加盐调味即可
功效:润肺生津,消痰降火,滋阴润燥,秋冬季节的润肺汤水。
食材
猪骨1斤
雪梨2个
苹果2个
无花果干4粒
南北杏10克
陈皮1/4块
银耳适量
蜜枣1粒
方法/步骤
1、猪骨洗乾淨,去血水,备用
2、苹果去皮去心,切块备用
3、雪梨洗乾淨,去心切块
4、无花果,南北杏,陈皮,蜜枣洗乾淨备用
5、雪耳用清水泡软,撕小片
6、把所有材料放入锅里,倒入适量的清水,水沸后转中小火煲1小时
7、加盐调味即可