鳕鱼营养价值很高，如何让宝宝想吃鳕鱼是个问题，今天就教大家一个适合宝宝吃的辅食做法。
食材
面条25g
鳕鱼25g
青菜25g
亚麻籽油少许
虾皮5g
方法/步骤
1、烂瘀佐栾这个辅食的做法适合11个月以上的宝宝食用，不要用盐和糖之类的刺激宝宝的味蕾，清单为主，以虾皮这种辅料提升食物的鲜咸感。
2、我尺攵跋赈们先将鳕鱼切碎，因为是要做肉丸的。鳕鱼是海鱼，超市中买到的一般是处理过的肉，不会有小刺，所以非常适合小朋友来吃。
3、惯例，蔬菜都是要焯水的，去掉土腥味，然后我们将青菜也切碎，如果宝宝不喜欢，可以切的更碎一些。
4、鱼肉做吮钾熨追成丸子，用小勺窜入水中。面条要提现2分钟下，这样可以跟丸子一同熟。鳕鱼肉非常容易熟，大约3分钟，只要丸子浮起来，就能够出锅了。
5、放入青菜，因为已经焯过水了，所以青菜烫一下就可以了。最后淋上亚麻籽油，丰富的营养满足小朋友身体发育的所有需要。
