桂圆白果银耳糖水

桂圆有怒痊驽馐益气补血，增强记忆，安神定志、养血安胎、抗菌，抑制癌细胞、降脂护心，延缓衰老的食疗作用，配着滋阴润肺的白果，尤其适合秋冬食用。

食材

红枣10粒

银耳半朵

白果10粒

桂圆50克

清水适量

冰糖适量

方法/步骤

1、准备好食材

2、银耳洗净，浸泡至软

3、桂圆泡洗一下，捞起

4、红枣洗净去核、切小片，白果去掉外衣后洗净

5、银耳泡软后，捞起、切小块

6、电饭锅里注入清水，烧开

7、待清水烧开后，加入桂圆

8、加入银耳、白果、红枣继续煮至食材熟透

9、煲好后，加入冰糖煮至融化即可