养生食补玉米炒鸡丁的做法

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的

方法/步骤

1、准备所有材料

2、鸡胸肉切成丁状

3、青椒去蒂，去子，切丁

4、姜洗净切末

5、将鸡胸肉加盐，料酒，水淀粉腌入味

6、锅中放油，爆香姜末，将腌制好的鸡胸肉放入锅中滑炒后捞起备用

7、锅里余油炒香玉米再放入青椒，鸡丁翻炒均匀，最后放入盐，酱油，鸡精调味即可