补水面膜并不是唯一给皮肤补水的方式，因为补水面膜的水分输送多数只停留在我们皮肤的表层，我们皮肤分很多层，而“2+2秋季有氧水疗”这种方式可以让我们皮肤所需的水分直达皮肤的基底层，让肌肤喝饱水。让爱美的宝宝们自己在家用最便宜的产品就可以享受如在美容院里的面部护理。
工具/原料
1.纯露2.矿泉水3.压缩面膜4.玻尿酸原液5.冰膜
方法/步骤
1、敷水膜（有纯露的，可以用纯露+矿泉水以1：1的比例稀释来泡压缩面膜作为水膜敷脸2-3分钟，如果没有纯露，可用矿泉水泡压缩面膜作为水膜敷脸1分钟。但矿泉水水膜没有纯露水膜效果好。）
2、水膜湿敷后，不用清洗，直接将2-3整管玻尿酸均匀涂抹全脸，然后按摩至吸收。利用精华来对皮肤进行二次补水保湿，这种叠加式补水保湿的方式将肌肤所缺的水分充分的压到皮肤的基底层，使皮肤再次喝饱水。
3、面部涂完精华后，不用清洗全脸，直接再次使用水膜湿敷。将水分再次压入面部皮肤的基底层，注意把控水膜湿敷的时间，因为水膜湿敷的时间直接关系到皮肤对水分的吸收程度。
4、因为水膜暴露在空气中，大家都明白水抵足谛垴分也会蒸发在空气里，只是蒸发多少而已。为了避免水膜上水分的蒸发，使水分能够充分的被压入皮肤的基底层，所以我们亟冁雇乏需要做一个封层的步骤，将水膜暴露在空气中的那一面被封锁住，避免水分流失。此时我们应将冰膜涂在水膜上做封层，待5分钟后取下。
5、做了这么多层的补水保湿工作，最后我们需要用清水清洗。切记不要用洗面奶清洗全脸，一定是清水清洗全脸哦。因为洗面奶清洗，多多少少都会使面部皮肤失去一些水分。
6、正常的进行晚间护肤即可。（晚间护肤顺序：1.用爽肤水将全脸擦3遍。2.使腩柽鬣盛用肌底液打开皮肤通道，是后续护肤更好吸收。3.用大8套小8的按摩手法将化妆水上于全脸。4.晚间不要用玻尿酸匹裥寸撵精华，而要用功效性精华。所谓功效性精华，就是具有一定功效性的精华，例如具有抗皱功能的精华，具有美白功能的精华，具有祛痘功能的精华，具有祛斑功能的精华......)
