在普通人的生活中，特别是家庭主妇，很容易胳膊肘筋出现问题，导致胳膊肘筋疼，那么出现这样的问题应该怎么办呢？
工具/原料
找原因及解决办法
方法/步骤
1、现象和原因一般人们感觉到胳膊肘上的筋疼，实际上是劳累过度导致的一些炎症问题，特别是家庭主妇，更愿意出现这种状况。
2、贴膏药如果出现胳膊肘筋疼的话，可以在家中找一些膏药贴上去，最好是水杨酸类的或者或者实在没有贴一些伤湿止痛膏也是好的。
3、涂软膏如果出现胳膊肘的筋疼，可以试着涂一些软膏，比如说中药成分的，防止跌，打损伤的软膏有很多，所以在那里选取一种，每天涂一下，看看两三天以后能不能好。
方法/步骤2
1、止痛酊一般可以在医院里开到的一种止痛酊，如果家里常备这种药的话，可以试么伧嗣髹着涂抹一下，这种药可以喝也可以涂抹，涂抹的时候要用揉搓的方式，让药水渗透到皮肤中去，会起到止痛的作用。
2、红花油如果出现筋疼的话，可以抹一些正红花油，正红花油应该是每天涂抹两三次，然后把药揉进皮肤里去。
3、去医院如果通过以上的方法尝试两三天还不好的话，去医院去拍个片，看看是不是蛋蛋是金的问题，或者是局部产生炎症，需要在医院进行一下治疗。
4、总结如果出现胳膊肘上的筋旷栩厢臧疼的话，可以采用一下自己比较方便的方法进行处理，比如说涂一下红花油止痛酊，贴膏药抹软膏，如果采用这些方法还不好的话，去医院进行一下治疗。