小米粥养胃,适合老年人喝,现在咱们一起做好吃的清淡小米粥
食材
小米小半碗米
水适量
方法/步骤
1、在干净的锅里倒入适量的水,然后把小米洗干净。
2、等水开了之后,把小米放进锅里,放的时候要用勺子搅拌着,不然容易糊锅底。
3、把火开大,熬上十分钟然后把锅里产生的沫沫撇出,再用中火熬上二十分钟。
4、这时小米粥就粘稠了,把火关掉,就可以盛碗吃了。
小米粥养胃,适合老年人喝,现在咱们一起做好吃的清淡小米粥
食材
小米小半碗米
水适量
方法/步骤
1、在干净的锅里倒入适量的水,然后把小米洗干净。
2、等水开了之后,把小米放进锅里,放的时候要用勺子搅拌着,不然容易糊锅底。
3、把火开大,熬上十分钟然后把锅里产生的沫沫撇出,再用中火熬上二十分钟。
4、这时小米粥就粘稠了,把火关掉,就可以盛碗吃了。