覆盆子蓝莓果酱

覆盆子味甘、酸，性平，微热，无毒。其主要功效是轻身益气，让头发不容易变白，肌肤润泽而有亮度。

食材

覆盆子200克

蓝莓100克

冰糖100克

饮用水300克

步骤/方法

1、洗净覆盆子和蓝莓，加入饮用水。

2、加入冰糖。

3、盖锅盖，大火煮五分钟。

4、打开锅盖，换小火，不停搅拌。

5、待果酱粘稠后，即可关火。