蒜苔是一种维生素含量丰富的俭嘧横乜植物,其营养价值很高,是人们经常吃的植物之一,下面来做一道家常菜蒜苔炒豆腐干吧!
食材
300克
豆腐干4块
葱姜少量
盐少量
鸡精少量
方法/步骤
1、把准备好的蒜苔清洗干净切断。
2、豆腐干切成条状。
3、锅里烧热放油,把葱姜放入里面炒香。
4、放入蒜苔翻炒下。
5、蒜苔翻炒差不了,然后放豆腐干、加入鸡精和盐。翻炒3分钟装盘即可.
蒜苔是一种维生素含量丰富的俭嘧横乜植物,其营养价值很高,是人们经常吃的植物之一,下面来做一道家常菜蒜苔炒豆腐干吧!
食材
300克
豆腐干4块
葱姜少量
盐少量
鸡精少量
方法/步骤
1、把准备好的蒜苔清洗干净切断。
2、豆腐干切成条状。
3、锅里烧热放油,把葱姜放入里面炒香。
4、放入蒜苔翻炒下。
5、蒜苔翻炒差不了,然后放豆腐干、加入鸡精和盐。翻炒3分钟装盘即可.