隔三差五自传陔侔抒己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。
食材
黄豆60克
红枣70克
芡实50克
水1100毫升
方法/步骤
1、将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次浸泡了一夜
2、芡实洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡
3、红枣洗干净
4、红枣去壳取肉切碎
5、红枣放入豆浆机杯体内
6、放入芡实
7、放入浸泡后的黄豆
8、加水至上下水位刻度线之间
9、将机头放入杯体,插上电源线
10、豆浆机通电,选探怙鲔译择“热饮区”,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。机器停止工作后断电,盛出享用