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教你做酸奶条

时间:2024-11-08 23:41:22

酸奶是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3,成人钙量的1/5。因此今天教大家的酸奶条非常适合小宝宝吃哦!

食材

奶粉200g

葡萄干20g

酸奶50g

方法/步骤

1、奶粉和酸奶搅拌。

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2、葡萄干切碎。

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3、葡萄干放入奶粉酸奶中。

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4、搅拌均匀。

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5、擀平0.5厘米厚度的片。

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6、切块放入锅中烤制。

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7、盖上锅盖开始烤,如果是烤箱就是100度25分钟。

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8、烤好啦!

教你做酸奶条

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