吃不完的红薯可以这样做,简单几步变成小零食,无油无糖更健康!
食材
红薯适量
方法/步骤
1、准备几根红薯;我用的是这种蜜薯,又粉又甜,不管怎么吃都好吃!
2、红薯去皮后,切成小长条;稍微大一点也没关系。
3、切好的红薯摆放在笼屉上,隔水蒸几分钟,大概5分钟就差不多了。不要蒸得太烂了,蒸熟之后放凉;
4、烤箱上下火150度烤1个半小时;烤至微微变焦,皱皱的感觉就可以。
5、烤好的红薯条可以当零食,追剧或是去电影院,都可以吃,纯天然,无任何添加,特别的健康!
吃不完的红薯可以这样做,简单几步变成小零食,无油无糖更健康!
食材
红薯适量
方法/步骤
1、准备几根红薯;我用的是这种蜜薯,又粉又甜,不管怎么吃都好吃!
2、红薯去皮后,切成小长条;稍微大一点也没关系。
3、切好的红薯摆放在笼屉上,隔水蒸几分钟,大概5分钟就差不多了。不要蒸得太烂了,蒸熟之后放凉;
4、烤箱上下火150度烤1个半小时;烤至微微变焦,皱皱的感觉就可以。
5、烤好的红薯条可以当零食,追剧或是去电影院,都可以吃,纯天然,无任何添加,特别的健康!