鲤鱼的营养价值比较高,适合体质虚的人来补身体。鲤鱼一般养殖的比较多,养殖的鱼比较腥,怎样做才会好吃呢?
食材
鲤鱼一条
葱丝适量
花椒适量
姜丝适量
耗油2匙
盐适量
白糖2匙
酱油2匙
淀粉少许
醋少许
料酒适量
干辣椒适量
香菜适量
方法/步骤
1、先把鲤鱼洗净,在鲤鱼的两面各有一条腥线,买鱼时要卖鱼的先给挑出来,自己挑也行。
2、切葱丝,姜丝,花椒备用
3、把洗净的鲤鱼,将均匀地抹上盐,耗油,将花椒,葱丝,姜丝鹾烯轮挤放到鱼肚里一部分,然后将均匀地撒在鱼身上,倒入少许料酒。腌制半小时。然后放到锅里急火蒸20分钟。
4、蒸熟鱼后,把鱼身上的葱丝,姜丝,花椒去掉。蒸鱼盘里的汁倒出来备用。鱼身上撒上香菜段。
5、锅内倒入少许花生油,开油后下入。葱,姜,花椒。干辣椒炝锅。倒入少许醋,料酒,溃誊防煦酱油,糖,盐煸出香味,倒入蒸鱼的汤汁。用清水调一点淀粉倒入。收汁到汤汁变稠即可。
6、将烹调好的汤汁,将均匀地泼在鱼身上就好了。