养生食补莲子冬瓜鲜鸡汤的做法

冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物

方法/步骤

1、准备半只鸡

2、将鸡剁成块，洗净后焯水，在温水洗去浮沫备用。

3、这里买到的新鲜莲蓬。

4、能亲手剥到新鲜的莲子也是别有一番体验的。

5、将冬瓜切条。

6、莲子去壳后，同冬瓜和鸡块一同放入电饭煲中。

7、启动煲汤模式。出锅前点入少许盐就完成啦～