清炖银耳百合

秋天肺火旺盛，皮肤干燥，要多吃清润的。

食材

百合70克

银耳20克

冰糖15克

步骤/方法

1、干银耳放水里浸泡半小时，泡软后剪掉黄色的根部，然后撕碎冲洗干净放进炖盅。

2、新鲜百合用小刀切掉根部，一瓣瓣掰开，用水冲洗干净放进炖盅。

3、加一碗半水，加冰糖，盖好炖盅，设置两小时，时间到就可以吃了。