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怎么炸元宵不炸开

时间:2024-10-19 13:34:23

你可以先把元宵水分弄讲垛舯程干,然后控制好油温,小火慢炸即可。

做法一:

先将调味混匀,铺在平盘上。

油锅油先热芟坳葩津,竹筷放入会起泡泡即是。

把元宵一颗颗放入,不要让它黏在一起用小火慢慢炸,皮会脆脆的,也不会黏在一起。

盛起炸好元宵滤油,放入盘中,左右摇晃,只要料平均的沾,在元宵上,就可以了。

做法二:

用针锥将买来的元宵扎孔若干,以防炸时爆锅溅油。

锅内的油六七成熟时,将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时,用竹筷翻动,使之受热均匀,再炸至金黄时,表面开始有小泡泡出现,即捞出沥油装入盘中。

在炸好的元宵上放适量白糖。

注意事项:

长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。油炸食品对肝脏的损害巨大,其程度不亚于肝炎,且像薯条这类食物添加剂众多,盐和糖都超出了标准的食物,乙肝患者食用过量就会影响水和钠的代谢,而像肝硬化患者更应杜绝这类食品。

瑞典科学家称,炸薯条、炸土豆片、某些种类早餐谷类食物和黑麦面包干,以及在高温下煎炸烹烤的某些食品中,含有较高水平的丙烯酰胺。这是人类第一次发现丙烯酰胺可来自某些经高温烹制的食品。用水煮的食物不含丙烯酰胺,而一袋炸土豆片所含的丙烯酰胺量是安全范围的500倍。丙烯酰胺一旦进入人体,将迅速被消化器官吸收。

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