食材
丝瓜2根
油豆皮2~3张
瘦肉100克
姜2片
生抽、老抽、盐、红薯淀粉、食用油适量
方法/步骤
1、油豆皮是在烹调过程中从豆腐中提取的豆制品。干后是豆腐,营养价值高。
2、洗净油豆皮,刮去丝瓜皮备用。
3、丝瓜切滚刀块,油豆皮切成小片。
4、瘦肉切片,加盐、生酱油、少许老酱油(或不加)、红薯淀粉,腌10分钟,倒少许食用油拌匀。
5、往锅里倒些油,把丝瓜炒熟。
6、加入适量清水,放入油豆皮,大火煮开,煮至丝瓜变软,大概煮5分钟。
7、倒入腌好的瘦肉,加点盐。瘦肉精煮熟后,加入一些鸡精。只把鸡精从锅里放出来。
8、天气越来越热,做好饭啥也不想吃,喝碗清爽的丝瓜汤吧。