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怎么做美味的蒸红豆糯米饭

时间:2024-11-15 11:44:14

糯米味甘,性温,入脾、胃;具有性昼缙倘补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。加小红豆煮熟食用有利水消肿,解毒排脓的功效。这次我用的是臻米电睫媛衷锊饭煲,这款电饭煲是通过煮沥蒸还原古法,煮出低糖柴火饭,特别适合三高人士和减肥人士。

怎么做美味的蒸红豆糯米饭

食材

糯米300克

红豆60克

方法/步骤

1、准备红豆和糯米

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2、红豆淘洗干净用水浸泡8小时以上

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3、红豆铺在蒸网上

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4、把糯米平铺在小红豆上

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5、加入饮用水,水和糯米一样齐

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6、盖上锅盖,显示用时22分钟,排出米汤后,利用水蒸气充分加热,蒸熟的米饭粒粒分明,香而不甜,口感更加香糯

怎么做美味的蒸红豆糯米饭

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