老年人怎样用冬瓜片炒鸡心肉

鸡心肉是很好吃的，需要和菜来一起烹调。

工具/原料

200克鸡心肉

200克冬瓜片

20克豆油

电磁炉

方法/步骤

1、将备好的冬瓜片和熟鸡心肉放在炒锅旁边。

2、在烹调的时候先将电源插上，

3、将豆油放入电磁炉的炒锅中烧热，

4、将冬瓜片放入热油锅中翻炒。

5、将熟鸡心肉放入炒锅中翻炒，。

6、用竹筷子来回翻炒。

7、盖章炒锅盖焖3分钟。

8、将电磁炉开关关闭。

9、将炒熟的冬瓜鸡心肉放入瓷盘里。