红薯泥和燕麦片混合,搅拌均匀,分成5份,整成三角形,放入烤箱中话芗驹铑烘烤,鸡蛋、牛奶和代糖混合,搅拌均匀,过筛,倒入挞壳中,加入蓝莓,再放入烤箱中烘烤。
食材
红薯1个
燕麦片85g
鸡蛋2个
牛奶150g
代糖3g
方法/步骤
1、红薯清洗干净,去皮,蒸熟,碾压成泥。
2、加入燕麦片,搅拌均匀。
3、分成5份,整成三角形,放入烤箱中,170度,烤10分钟。
4、鸡蛋、牛奶和代糖混合,搅拌均匀。
5、过筛,倒入挞壳中。
6、加入蓝莓。
7、放入烤箱中,190度,烤20分钟。
红薯泥和燕麦片混合,搅拌均匀,分成5份,整成三角形,放入烤箱中话芗驹铑烘烤,鸡蛋、牛奶和代糖混合,搅拌均匀,过筛,倒入挞壳中,加入蓝莓,再放入烤箱中烘烤。
食材
红薯1个
燕麦片85g
鸡蛋2个
牛奶150g
代糖3g
方法/步骤
1、红薯清洗干净,去皮,蒸熟,碾压成泥。
2、加入燕麦片,搅拌均匀。
3、分成5份,整成三角形,放入烤箱中,170度,烤10分钟。
4、鸡蛋、牛奶和代糖混合,搅拌均匀。
5、过筛,倒入挞壳中。
6、加入蓝莓。
7、放入烤箱中,190度,烤20分钟。