绿萝卜有很好的通气排便的作用,对第峥廖炅于腹胀、排气减少、便秘的人,如果适当吃绿萝卜,通过其通气排便的作用而有很好的缓解症状的功效。下面分享一道糖醋萝卜丝的做法。制作简单,酸甜开胃,刮油清脂,非常好吃。
食材
青萝卜100g
白糖6g
盐4g
苹果醋8g
方法/步骤
1、首先将青萝卜清洗干净,去外皮。
2、然后用擦丝器擦粗丝,细丝吃着不如粗丝有口感。
3、随后加盐,拌匀静置5分钟,如果有萝卜汁被腌出来倒掉。
4、再加入白糖。
5、再倒入苹果醋,苹果醋清爽有微甜。
6、拌匀即可装盘食用。
绿萝卜有很好的通气排便的作用,对第峥廖炅于腹胀、排气减少、便秘的人,如果适当吃绿萝卜,通过其通气排便的作用而有很好的缓解症状的功效。下面分享一道糖醋萝卜丝的做法。制作简单,酸甜开胃,刮油清脂,非常好吃。
食材
青萝卜100g
白糖6g
盐4g
苹果醋8g
方法/步骤
1、首先将青萝卜清洗干净,去外皮。
2、然后用擦丝器擦粗丝,细丝吃着不如粗丝有口感。
3、随后加盐,拌匀静置5分钟,如果有萝卜汁被腌出来倒掉。
4、再加入白糖。
5、再倒入苹果醋,苹果醋清爽有微甜。
6、拌匀即可装盘食用。