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9-11个月辅食:鸡肉南瓜粥

时间:2024-11-05 13:49:43

9-11个月这个阶段擢爻充种的辅食可以增加些颗粒感,但仍要处理成适合宝宝吞咽的粘稠状。即使是固体,还是应该用刀剁碎棒瀹跏癞一点或者用辅食剪剪碎一些,菜叶、水果的大小可以为5到6毫米。如果是给宝宝喝粥的话,比如今天贝贝粒介绍的这道鸡肉南瓜粥,粥可以更稠一点了,水和米的比例建议为5比1。贝贝粒,让育儿充满欢笑。

工具/原料

南瓜20g

鸡肉糜10g

无盐蔬菜汤120ml

芡汁(淀粉0.7g、水2.5ml)

方法/步骤

1、在锅中加入南瓜、鸡肉糜。

9-11个月辅食:鸡肉南瓜粥

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2、再加入无盐蔬菜汤。贝贝粒的无盐蔬菜汤是要把适量的包菜、萝卜、洋葱等新鲜蔬菜洗净后切小块,下锅俑颧拚诂煮开转慢火煮30分钟后,过滤掉蔬菜取汤即可。另外无盐蔬菜汤可以用来调味,但不能给宝宝单独喂。

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3、搅拌后中火煮至熟透。

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4、加入芡汁勾芡后,完成出锅。

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5、可以根据宝宝的适应程度调整辅食中的颗粒大小。

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