胡萝卜炒粉条是一道由胡萝卜、粉丝，生锸蜀抓芽姜等食材制成的美食。制作过程简单易懂，便于操作。萝卜丝有增强机体免疫功能萝卜含丰富的维蟮烫忿垴生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病...，帮助消化。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。还可以帮助营养物质的吸收。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜丝炒粉丝是一道很家常的小炒,经济又实惠。
食材
白萝卜300克
猪肉丝600克
红薯粉条1把
葱末10克
八角1粒
生抽2茶勺
老抽1茶勺
食盐10克
方法/步骤
1、主要食材
2、红薯粉丝放入热水中泡软备用
3、猪肉丝加上少许白胡椒粉、少许食盐、1/2茶匙淀粉、1/2茶匙料酒抓匀腌渍几分钟
4、白萝卜去皮切成细丝
5、锅中放油，油热后放入腌渍好的肉丝炒至变色捞出
6、用余油爆香葱末、1个八角
7、爆香后，放入白萝卜丝煸炒
8、炒至萝卜丝变软，放入泡软的红薯粉丝、肉丝、生抽、老抽、食盐翻炒均匀
9、翻炒均匀后加入半碗水
10、盖上盖子焖一会，妹纸萝卜丝完全变软
11、萝卜丝变软、粉条透明后，加入葱段，再次翻炒兜炒均匀即可出锅。
