花胶钱砀渝测（鱼肚）是富含胶原蛋白的上乘滋补佳品！粤港地区非常推崇，在秋冬季节用花胶、土鸡来给炖滋补靓汤，美容养颜、滋补佳品该文章来自豆果美食达人作者清幽紫藤
食材
干花胶（鱼肚）100g
农家土鸡（需剥皮）半只
鸡脚6～8个
虫草花少许
山药（铁棍山药）一根
红枣7颗
姜3片
步骤
1、干花胶若干
2、将花胶泡发两天后，洗净切成块，放入炖盅内备用
3、虫草花若干
4、放入清水中稍微洗一下，即刻捞出放入炖盅内
5、将剥过皮的鸡肉、鸡脚放入炖盅
6、铁棍山药去皮切段
7、将去皮切块的山药、生姜放入炖盅内
8、红枣洗净
9、所有食材放入炖盅内，加入煮开的滚水，盖好盖子就可以炖汤了！炖3～4小时
10、香浓美味的滋补靓汤炖好了！可以享用啦^_^
