养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

豉油空心菜的做法

时间:2024-10-17 02:58:51

每次去菜市场,常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富水貔藻疽,有一定清热利尿的食疗功用。

豉油空心菜的做法

豉油空心菜的做法

食材

空心菜500克

蒸鱼豉油15毫升

蒜瓣3颗

红椒1个

步骤/方法

1、空心菜洗干净切段备用

豉油空心菜的做法

2、锅内烧热水,绰熟空心菜

豉油空心菜的做法

3、绰熟得空心菜捞出控水盛盘备用

豉油空心菜的做法

4、蒜切沫,红椒切段

豉油空心菜的做法

5、锅内入油,倒入蒜末和红椒段扁香

豉油空心菜的做法

6、倒入蒸鱼豉油,冒大泡即关火,大概10-15秒

豉油空心菜的做法

7、淋在绰熟的空心菜上即可,不需要放其他作料,咸鲜可口。

豉油空心菜的做法

© 一点知识