好吃营养又美味!超下饭的一道菜哦!
食材
豆瓣酱10克
鱿鱼足200克
洋葱10克
青椒10克
姜10克
料酒 10克
葱末10克
蒜末 10克
方法/步骤
1、准备原料:葱末,蒜末,洋葱,青椒备用,
2、鱿鱼足用料酒和姜片腌制20分钟,用水焯熟,备用
3、然后葱末,蒜末,爆香倒入青椒翻炒
4、倒入洋葱翻炒倒入郫县豆瓣酱翻炒
5、最后加入焯熟的鱿鱼足,翻炒至上色即可
6、洋葱,青椒和鱿鱼足的量,可以根据个人喜好加减!
好吃营养又美味!超下饭的一道菜哦!
食材
豆瓣酱10克
鱿鱼足200克
洋葱10克
青椒10克
姜10克
料酒 10克
葱末10克
蒜末 10克
方法/步骤
1、准备原料:葱末,蒜末,洋葱,青椒备用,
2、鱿鱼足用料酒和姜片腌制20分钟,用水焯熟,备用
3、然后葱末,蒜末,爆香倒入青椒翻炒
4、倒入洋葱翻炒倒入郫县豆瓣酱翻炒
5、最后加入焯熟的鱿鱼足,翻炒至上色即可
6、洋葱,青椒和鱿鱼足的量,可以根据个人喜好加减!