今天小编和大家分享bio柠檬酵素服用方法经验,希望对大家有所帮助。
工具/原料
柠檬酵素
方法/步骤
1、首先每天10-50ml,用量根据自身需要情而定,早晚各一次。喝前摇匀瓶子,一杯温水加1-2瓶盖柠檬酵素,和柠檬蜜一起喝,风味佳。
2、建议第一次开,先放冰箱冰一段时间,然后:大家在打开时要慢慢来,先拧松防盗环然后赶紧拧回去;静止5分钟让气没有后再完全打开;
3、完全打开后,一杯温水加一到迷撞笸痉两瓶盖柠檬酵素。每天10-50ml,用量根据自身需要情况定,500ml吃10-50天;喝完马上盖好放冰箱。
4、柠檬酵素有以下这些情况两项以上的人都可以喝:运动少,久坐,低头族,睡眠不足;肠胃不佳,胀气。
5、易过罱俱曛弗敏,皮肤粗糙,肤色暗黄,不均匀;睡觉前喜欢吃东西,热衷夜宵;蔬菜水果吃得少,喜欢吃熟食;喜欢甜品,喜喝咖啡,含糖饮料;长期熬夜,便秘。