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韭菜炒肉怎么做

时间:2024-10-19 08:58:24

韭菜炒肉怎么做?韭菜含有精油恽但炎杰和挥发性硫化物等特殊成分,能散发出独特的辛香香味,有助于疏肝理气,有促进食欲,促进消化的作用。韭菜和肉荤素搭配,营养非常全面,下面我们来学一道韭菜炒肉吧。

韭菜炒肉怎么做

食材

韭菜200克

猪肉200克

食用油少许

老抽5克

生抽5克

盐2克

十三香少许

白糖3克

鸡精少许

生姜1片

方法/步骤

1、将猪肉切丝备用,将猪肉里放入少许油,生抽,老抽调味,腌制5分钟。

韭菜炒肉怎么做

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2、将洗好的韭菜切段,并将生姜切丝备用。

韭菜炒肉怎么做

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3、将锅烧热,倒入食用油。

韭菜炒肉怎么做

4、锅内的食用油热之后,放入腌制好的猪肉丝。

韭菜炒肉怎么做

5、将猪肉丝翻炒至变色、断生,然后放入生姜丝翻炒均匀。

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6、然后倒入切好的韭菜,翻炒均匀,加入食盐、十三香、鸡精、白糖等调味。

韭菜炒肉怎么做

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7、最好将菜快速翻炒均匀,韭菜炒肉就做好了,装盘即可。

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