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南瓜红枣糯米粥的做法

时间:2024-10-31 23:26:42

早餐喝碗南瓜红枣糯米粥可以养胃噢,红枣能提高人体免疫肄读币噢力,保护肝脏,红枣中还含钙和铁,女性朋友容易发生贫血可多吃红枣,我每天都吃的哦。

南瓜红枣糯米粥的做法

工具/原料

主料:20粒红枣150g南瓜100g糯米

配料:少许糖

方法/步骤

1、糯米红枣南瓜

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2、红枣、糯米洗净,南瓜去皮去籽洗净

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3、锅中放水煮开

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4、水煮开后放入红枣大火煮开改小火煮5分钟

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5、5分钟后放入糯米大火煮开改小火煮15分钟

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6、15分钟后放入南瓜大火煮开改小火煮10分钟

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7、最后放少许糖拌匀出锅

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