、薏米提前浸泡,用高压锅压制成熟后水貔藻疽,放入榨汁机中和牛奶一起榨成露,不仅大人可以吃,对于小宝宝们来讲,也可以来几口哦~!当然,剧安颌儿如果嫌麻烦,可以不用榨汁机,直接压熟后加入牛奶等水果,随自己的口味搭配,最重要的是,要把健康的薏仁吃进肚子里
工具/原料
方法/步骤
1、薏仁提前一晚浸泡,淘洗干净
2、放入高压锅加适量水及冰糖,大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂
3、滤去多余的水(薏仁水可当饮料喝),加入牛奶一起搅打成薏仁露
4、倒入碗中,放上切片的黄桃即可
、薏米提前浸泡,用高压锅压制成熟后水貔藻疽,放入榨汁机中和牛奶一起榨成露,不仅大人可以吃,对于小宝宝们来讲,也可以来几口哦~!当然,剧安颌儿如果嫌麻烦,可以不用榨汁机,直接压熟后加入牛奶等水果,随自己的口味搭配,最重要的是,要把健康的薏仁吃进肚子里
工具/原料
方法/步骤
1、薏仁提前一晚浸泡,淘洗干净
2、放入高压锅加适量水及冰糖,大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂
3、滤去多余的水(薏仁水可当饮料喝),加入牛奶一起搅打成薏仁露
4、倒入碗中,放上切片的黄桃即可